Dieta nas férias.....muito complicado....

Bom diaaaa!!

"Está chegando a hora...é hora de partir......"

Aqui em João Pessoa faz 23 graus e chove muito....

minhas férias está por um fio.....segundona estaremos nas lida!!!!

Mais o que eu quero compartilhar com vocês é sobre a alimentação controlada....realmente aqui nas férias eu fui longe de mais...deixei acontecer várias escapadas......

Sabe aquela coisa de experimentar tudo.....sorvete, sorvete, sorvete...aliás amo sorvete e na praia então......

Preciso urgentemente chegar em Mogi e procurar uma balança....

Não irei desistir.....mesmo se eu ganhar todos os quilos que eu havia perdido.....como estou super moreninha acho que a barriga disfarça muitooooo....o que não é muito legal.....

COMEÇAREMOS TUDO NOVAMENTE........

Achei que fui fraca....não tive limites......e então vou sofrer, né?!

A meta ainda é de 10 kg!!!!!

Bjuuu...fui....

700 gramas

Ebaaaa ...perdi mais 700 gramas....uma vitória....estou dando muitas escapadinhas.....sei que é errado mais minha ansiedade tá que tá....primeiro estou com uma alergia e depois de passar em três dermatologistas...finalmente parece que esta melhorando...isso me deixou muiiiitooooo nervosa.

Pra falar a verdade não tenho muita sorte com a pele...tudo que é "pereba" eu pego....e ainda fico 15 horas semanais de baixo d´água....isso mesmo fico em uma piscina aquecida com tratamento de ozônio....mais a falta de atenção com os cuidados pessoais.....falta de hidratação.....Vou me policiar e caprichar no creme hidratante.

O último dermatologista me proibiu mais de um banho por dia....e de usar sabonete....affff....vê se pode?!!!

Segundo foram os problemas cardiológicos...esses ainda não se resolveram.....

Terceiro a viagem de férias.....será que vai dar tudo certo???????

Um desabafo.......

Não vou desistir...bjuuuuu......fuiiiiiiiii